S.O.S PELE

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Oi meninas, bom hoje eu venho falar de cada tipo de pele(como cuidar, tratamento e etc) espero que gostem!!!!!

SARDINHAS

Como Cuidar:  O filtro solar é o mais importante. Ele deve ter fator de proteção alto, precisa ser usado diariamente e reaplicado ao longo do dia.Mesmo assim, evite muita exposição ao sol, porque esse tipo de pele é muito sensivel.
Tratamento:Consulte um dermatologista porque ele vai te indicar um tratamento especifico.
Make: Depois de passar protetor solar, aplique uma base por todo o rosto e, se preciso passe corretivo nas pintas mais escuras que continuarem aparecendo.

PELE SECA

Como cuidar de manhã : 1-Limpe o rosto, o pescoço e o colo com gel de limpeza ou demaquilante.2-Com um algodão, passe loção hidratante para pele seca por todo o rosto.3-Aplique protetor solar em creme em todas a área descobertasdo corpo(rosto, braço, colo, mãos e braços).
Como cuidar de noite:1-Faça as duas  estapas realizadas de manhã e, em seguida, use creme nutritivo no rosto, pescoço e colo.2-Faça esfoliação uma vez por semana.
Make:Quem tem pele seca pode usar e abusar de maquiagens cremosas e liquidas.Elas devem ser aplicadas depois de passar protetos solar ou hidratante na pele.
Não é legal:Banho com agua quente (diminue a oleosidade e seca mais a pele).

PELE OLEOSA

Como cuidar de manhã:1-Limpe o rosto, o pescoço e o colo com gel de limpeza ou demaquilante.2-Com algodão, passe loção adstringente para pele oleosa no rosto todo.3-Use um secativo com protetor solar.
Como cuidar de noite:1- Faça as duas etapas realizadas de manhã e, em seguida passe um creme nutritivo no rosto todo. 2-Faça esfoliação caseira (eu acho que já fiz uma postagem sobre isso)apenas uma por semana.
Make:Para a maquiagem não escorrer passe um matificante depois do protetor e antes de fazer a make.
Não é legal:Produtos com alcool ( porque pode desequilibrar o Ph da pele), banho quente, frituras e má alimentação.

PELE COM ACNE E ESPINHA
Como tratar por conta propria: Mantenha a pele limpa para que os poros fiquem livres de impurezas. Retire a maquiagem antes de dormir. Seque o rosto com toalhas de papel. Não fique
passando a mão no rosto. Beba bastante agua. E faça o mesmo tratamento da pele oleosa.
Não é legal:Espremer a espinha. Comer muito chocolate(moderadamente, combinado?).

Bom meninas essa foi mais um post e até a proxima, bjss e fiquem com DEUS.

ESPONJA VEGETAL

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Oi meninas,tudo bem com vocês?Bom hoje eu vim falar da esponja vegetal e os beneficios dela.Então eséro que gostem!!!!
 A esponja vegetal nasce no chão.A esponja é usada como utensilio para banho como esponjas, escovas, luvas e tiras para massajear as costas, tendo em todos estes casos um poder esfoliante que ajuda a remover as celulas mortas do corpo.Para quem tem estrias isso é otimo, porque ajuda a esfoliar o local para receber um creme especifico para o problema.O material de banho pode ser vendido em mercados, perfumaria ou em  casa que vendem produtos naturais. Pode  ser usa só duas vezes por semana, pois a esponja pode fazer mau usando diariamente, porque tira até as impurezas que não seriam impuras para a pele.Bom meninas eu comprei essa esponja esses dias e já senti minha pele mais macia, mais para frente eu volto no assunto e dou meu relato,ok

BEIJINHOS!!!!

Como são causados os danos UVA/UVB na nossa pele?

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Oi meninas, bom hoje eu vim falar sobre os danos dos raios UVA/UVB na nossa pele, espero que gostem!!!!

Os raios UVB  são nocivos e podem causar queimadura solar, com maior incidência entre as 10h e 16h da tarde. Penetra superficialmente na epiderme e é responsável por causar vermelhidão, ardência e câncer de pele.
Já os raios UVA  são raios ultravioleta, e causa envelhecimento da pele,manchas e câncer de pele, que possui praticamente a mesma incidência durante todo o dia, ao longo do ano. Sua penetração é mais profunda até a derme.
Para se livrar desses danos você tem que fazer a limpeza diaria e usar bloqueador solar que é mais indicado para a proteção da pele. O FPS (Fator de Proteção Solar) indicado para pele do rosto é 30 e 50 o recomendado.Vamos previnir meninas para mais tarde não ter que remediar, essa é mais uma dica que foi pesquisada com muito carinho para vocês. ;D BEIJINHOS E FIQUEM COM DEUS!!

SONO

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Oi  gente, me desculpe por não ter mais postado nada, o tempo está muito corrido mesmo. Bom hoje eu vim falar do como é importante ter um noite de sono saudavel.

SONO: A gente sempre ouve que não há nada como uma boa noite de sono para resolver todos os problemas.Saiba que não é exagero.Na adolescência, o hormônio de crescimento é liberado apenas á noite durante o sono, e ele precisa de pelo menos oito horas (continuas) para ser liberado de maneira adequada.
COCHILO: Apesar de não ser um aliado para o hormônio do crescimento, aquele cochilinho depois do almoço é superindicado. Ele é ideal para que a digestão seja feita da maneira adequada. Quando o organismo está digerindo a refeição, o nosso sangue fica mais concentrado no estômago e menos no cérebro, é por isso que dá moleza.Ao dormir durante a digestão, a gente ajuda o organismo a dierecionar o sangue para aquela região.Fica dica: o recomendado é, no maximo, entre 40 e 50 minutos.
FICA SUPER DICA: É dificil encontrar quem não fica ligado na net, ipod, TV ou videogame antes de dormir. A maioria dessas atividades exige que seu cérebro participe ativamente.A televisão é a menos prejudicial porque a gente só recebe a informação. O problema é que no fim dessas atividades o cérebro só vai conseguir parar de "trabalhar" depois de 20 a 30 minutos.E só então é possivel adormecer de  forma tranquila.